Formation Shiatsu bien-être

Cette formation vise à apprendre la technique de shiatsu Massunaga par une exploration incarnée du toucher, de la présence et de l’écoute corporelle, à partir des principes du shiatsu, utilisés comme support pédagogique et expérientiel.

Il s’agit d’un temps de transmission pour comprendre comment le corps relâche, s’ajuste et se régule, lorsque l’attention, le rythme et la qualité de contact sont justes.

Je découvre la formation

Exercice de kata shiatsu en formation – approche Masunaga simplifiée.

Apprendre le shiatsu, c’est apprendre à parler une langue silencieuse. Une langue faite de présence, de posture et de toucher conscient. Chaque pression devient une information. Chaque geste, une phrase. Et peu à peu, un dialogue s’installe avec le corps.

Cette formation en shiatsu bien-être, inspirée de l’enseignement Masunaga, s’adresse à celles et ceux qui souhaitent découvrir une pratique corporelle profonde, respectueuse et structurée, dans un cadre clair, incarné et exigeant.

L’esprit de la formation

La formation Shiatsu OPAL n’est pas une accumulation de techniques. C’est un apprentissage par l’expérience, où le corps comprend avant le mental.

Dès le premier jour, vous pratiquez :

en donnant
en recevant
en observant
en ajustant

Le travail repose sur :

la justesse du toucher
la posture du praticien
la respiration
la qualité de présence

L’objectif n’est pas de “faire du shiatsu”, mais de développer un toucher conscient, sécurisant et fluide, utilisable dans un cadre de bien-être.

À qui s’adresse cette formation

Cette formation s’adresse :

aux professionnels du bien-être ou de l’accompagnement

aux personnes en découverte ou en approfondissement personnel

à toute personne souhaitant apprendre un toucher respectueux et structuré

Elle convient aux personnes recherchant :

une approche humaine et incarnée

une formation en petit format

un cadre personnalisé et non industriel

Aucun prérequis n’est exigé.

Shiatsu Bien-Être – Initiation (21 heures)

Cette initiation propose une immersion complète pour poser les bases du shiatsu Masunaga, dans une version accessible, sécurisée et adaptée au cadre bien-être.

Contenus abordés :

Kata de base et protocole complet
Posture et respiration du praticien
Qualité de pression, fluidité du geste et ancrage
Lecture globale des tensions et circulation de l’énergie

Objectif pédagogique :

À l’issue de la formation, vous êtes en capacité de proposer une séance de shiatsu bien-être structurée, fluide et sécurisée, dans un cadre personnel ou professionnel non thérapeutique.

Une formation personnalisée

La formation est dispensée :

en individuel
ou en petit groupe

Les contenus, le rythme et l’organisation sont ajustés en fonction :

de votre niveau
de votre rythme d’apprentissage
de vos objectifs

C’est une formation vivante, construite avec vous, pas un programme figé.

Pourquoi choisir la Formation Shiatsu OPAL

Pratique immédiate dès le premier jour
Transmission claire et structurée de l’approche Masunaga
Progression respectueuse du rythme de chacun
Cadre bienveillant, exigeant et sécurisé
Un toucher signature OPAL : présence, justesse, humanité

Évaluation & attestation

Pratiques supervisées et retours personnalisés tout au long de la formation
Évaluation finale : réalisation d’un protocole complet de shiatsu bien-être
Attestation délivrée :
Initiation au Shiatsu Bien-Être – Approche Masunaga (Méthode OPAL)

Modalités pratiques

Lieu : 100 % en présentiel
(à domicile ou en salle, selon les modalités définies ensemble)
Durée : 21 heures
Format : individuel ou petit groupe
Supports pédagogiques : PDF illustrés, cartographies des méridiens, fiches mémo