Corps, bien-être et vie au travail.

Vivre sur une île oblige à faire face à la réalité sans filtre. La seule chose sur laquelle nous ayons réellement du pouvoir, ce sont nos choix. Le champ des possibles est immense, mais la limite n'est jamais le décor ni l'insularité — elle est intérieure, silencieuse, souvent nourrie par la peur de se tromper. Il y a toujours au moins deux chemins devant vous, même quand la vie serre la vis.

Le mal de dos est devenu si fréquent qu'on l'a intégré comme une normalité. Non. Ce n'est pas normal. C'est devenu habituel — et c'est précisément là que réside le danger. Depuis plus de 20 ans sur le terrain, je peux l'affirmer : près de 98 % des personnes que je rencontre souffrent de douleurs lombaires, cervicales ou dorsales. Pas des douleurs passagères. Des douleurs installées. Chroniques. Que l'on banalise jusqu'à les oublier.

Dans la majorité des situations, les gens se taisent. Pas parce que ce n'est pas grave, mais parce qu'ils ont peur. Peur d'être catalogués, peur de perdre leur poste, peur que tout s'effondre. Pourtant la loi est claire : le harcèlement sexuel et les agissements sexistes sont définis dans le Code du travail. En France, 9,4 % des personnes en emploi déclarent avoir subi des comportements sexistes ou sexuels au travail.