Portrait d’une femme souriante et passionnée: Alina Oprea

A propos - Alina Oprea

Je crée la Méthode OPAL, unique en France

Je suis Alina Oprea, formatrice, thérapeute, auteure et voix off. Je relie iridologie, réflexologie, shiatsu, santé holistique et développement personnel pour offrir une pédagogie vivante et incarnée.

Mon parcours m’a menée des hôpitaux parisiens aux plages de La Réunion, des cabinets de bien-être aux salles de formation. Chaque expérience m’a appris à accompagner les corps et les esprits avec présence, conscience et créativité.

Aujourd’hui, je transmets une manière différente d’habiter ton corps et ton existence, et je prête ma voix à des projets de narration, livres audio et méditations guidées, pour que le mot devienne expérience.

Alina Oprea – Fondatrice de l'Académie OPAL

Je n’étais pas née coach ni thérapeute, mais j’ai traversé des tempêtes, des continents et de multiples versions de moi-même. Ces voyages intérieurs ont nourri ma vision : aider celles et ceux qui veulent comprendre leur corps, apprivoiser leurs émotions et transformer leur trajectoire de vie.

Mon parcours professionnel est éclectique :

Consultante en prévention des risques professionnels,
Thérapeute bien-être et formatrice en techniques corporelles et soft skills,
Coach sportif en rééducation et intervenante en hôpitaux,
Jury officiel pour l’évaluation des formateurs,
Voix off bilingue au service de projets philosophiques, éducatifs ou poétiques.

J’ai accompagné des personnalités publiques comme Carla Bruni-Sarkozy ou Farida Khelfa, expériences qui m’ont appris rigueur et discrétion, mais surtout à rester humaine dans chaque accompagnement.

La naissance de la Méthode OPAL

De toutes ces traversées est née la Méthode OPAL : un espace de transmission immersive, unique en France, qui enseigne par l’expérience, la narration et la présence.

Elle se décline à travers :

formations en santé holistique,
livres et ebooks initiatiques,
séances individuelles,
créations audio où ma voix devient le fil entre le mot et le vécu.

Le storytelling que j’y intègre rend chaque apprentissage vivant, accessible et mémorable. Ici, l’humour et l’aventure se mêlent à la rigueur et à la profondeur, pour que le corps et l’esprit apprennent ensemble, autrement.