
Formation Shiatsu bien-être
exclusivement individuelle
Cette formation vise à apprendre la technique de shiatsu Massunaga par une exploration incarnée du toucher, de la présence et de l’écoute corporelle, à partir des principes du shiatsu, utilisés comme support pédagogique et expérientiel.
Il s’agit d’un temps de transmission pour comprendre comment le corps relâche, s’ajuste et se régule, lorsque l’attention, le rythme et la qualité de contact sont justes.

Apprendre le shiatsu, c’est apprendre à parler une langue silencieuse. Une langue faite de présence, de posture et de toucher conscient. Chaque pression devient une information. Chaque geste, une phrase. Et peu à peu, un dialogue s’installe avec le corps.
Je propose une formation en shiatsu à Saint-Denis de La Réunion, exclusivement individuelle, basée sur la pratique réelle et l’expérience corporelle directe.
Cette formation en shiatsu bien-être, inspirée de l’enseignement Masunaga, s’adresse à celles et ceux qui souhaitent découvrir une pratique corporelle profonde, respectueuse et structurée, dans un cadre clair, incarné et exigeant.
L’esprit de la formation
La formation OPAL Shiatsu n’est pas une accumulation de techniques. C’est un apprentissage par l’expérience, où le corps comprend avant le mental.
Dès le premier jour, vous pratiquez :
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en donnant
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en recevant
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en observant
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en ajustant
Le travail repose sur :
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la justesse du toucher
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la posture du praticien
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la respiration
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la qualité de présence
L’objectif n’est pas de “faire du shiatsu”, mais de développer un toucher conscient, sécurisant et fluide, utilisable dans un cadre de bien-être.
À qui s’adresse cette formation
Cette formation s’adresse :
aux professionnels du bien-être ou de l’accompagnement
aux personnes en découverte ou en approfondissement personnel
à toute personne souhaitant apprendre un toucher respectueux et structuré
Elle convient aux personnes recherchant :
une approche humaine et incarnée
une formation en petit format
un cadre personnalisé et non industriel
Aucun prérequis n’est exigé.
Shiatsu Bien-Être – Initiation (21 heures)
Cette initiation propose une immersion complète pour poser les bases du shiatsu Masunaga, dans une version accessible, sécurisée et adaptée au cadre bien-être.
Contenus abordés :
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Kata de base et protocole complet
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Posture et respiration du praticien
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Qualité de pression, fluidité du geste et ancrage
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Lecture globale des tensions et circulation de l’énergie
Objectif pédagogique :
À l’issue de la formation, vous êtes en capacité de proposer une séance de shiatsu bien-être structurée, fluide et sécurisée, dans un cadre personnel ou professionnel non thérapeutique.
Une formation personnalisée
La formation est dispensée exclusivement en individuel
Les contenus, le rythme et l’organisation sont ajustés en fonction :
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de votre niveau
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de votre rythme d’apprentissage
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de vos objectifs
C’est une formation vivante, construite avec vous, pas un programme figé.
Pourquoi choisir la formation OPAL Shiatsu
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Pratique immédiate dès le premier jour
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Transmission claire et structurée de l’approche Masunaga
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Progression respectueuse du rythme de chacun
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Cadre bienveillant, exigeant et sécurisé
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Un toucher signature OPAL : présence, justesse, humanité
Évaluation & attestation
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Pratiques supervisées et retours personnalisés tout au long de la formation
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Évaluation finale : réalisation d’un protocole complet de shiatsu bien-être
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Attestation délivrée :
Initiation au Shiatsu Bien-Être OPAL – Approche Masunaga
Modalités pratiques
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Lieu : 100 % en présentiel (à domicile)
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Durée : 21 heures
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Format : individuel
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Supports pédagogiques : PDF illustrés, cartographies des méridiens, fiches mémo
Tarifs
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1 500 € en individuel
Un devis est établi avant toute validation.
Inscription
L’inscription se fait simplement, après échange préalable.
Nous définissons ensemble :
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le format
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les dates
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l’organisation (journée, soirée, week-end)
Un entretien, un devis signé, un acompte…et votre parcours en shiatsu commence.
Chaque formation est organisée après échange, afin de garantir un cadre adapté.





