Livres & Ebooks d’Alina Oprea
L’écriture comme outil de transmission et de compréhension du fonctionnement humain
L’écriture occupe une place centrale dans mon parcours. Elle constitue un prolongement naturel de mon travail de transmission, en dehors du cadre des formations et des interventions professionnelles.
À travers mes ouvrages, j’explore le fonctionnement humain sous différents angles — corps, perceptions, émotions, conscience — en croisant expérience vécue, réflexion, narration et observation fine. L’objectif n’est pas d’apporter des réponses toutes faites, mais de proposer des clés de compréhension, des pistes de lecture et des espaces de réflexion accessibles.
Des ouvrages aux formats variés
Mes publications couvrent plusieurs genres, chacun répondant à une intention de transmission spécifique :
-
Manuels et guides pratiques: pour comprendre des mécanismes corporels et physiologiques, structurer l’observation et intégrer des notions applicables au quotidien.
-
Récits de transformation et de résilience: où la narration permet d’aborder des questionnements humains universels, sans injonction ni modèle à suivre.
-
Ouvrages illustrés à destination de la jeunesse: conçus pour éveiller la curiosité, la conscience et le sens de l’observation dès le plus jeune âge.
Ces formats variés me permettent d’adapter le langage, la profondeur et l’approche, tout en conservant un fil conducteur commun : comprendre l’humain dans sa globalité, avec nuance et discernement.
Une écriture incarnée, accessible et structurée
Qu’ils soient pratiques, narratifs ou illustrés, mes livres partagent une même intention :
-
rendre des notions complexes compréhensibles,
-
inviter à l’observation plutôt qu’à l’adhésion,
-
favoriser une appropriation personnelle, sans dépendance ni dogme.
L’écriture agit ici comme un espace de transmission autonome, complémentaire de mon activité professionnelle, permettant à chacun d’avancer à son rythme.
Cadre et positionnement
Les ouvrages proposés relèvent d’un travail d’auteur et de transmission écrite. Ils ne constituent pas des supports de formation professionnelle ni des accompagnements thérapeutiques.
Où trouver mes livres
La majorité de mes ouvrages est disponible en version papier et en eBook, principalement sur la plateforme Amazon, afin de garantir un accès simple et direct.
J'ai vécu avec une étrangère - et c'était moi
Biographie / Essai / Philosophie
Un récit introspectif sur la quête de soi, la résilience et la liberté intérieure.
De Bucarest à Paris, de l’Amérique à La Réunion, Alina explore départs, retours, amours et choix de vie, dans une autofiction où chaque geste et chaque silence raconte comment devenir la maison de soi.
Pour les lecteurs de récits de vie, essais philosophiques et histoires inspirantes.
Secrets de beauté naturelle
Guide pratique / Bien-être / DIY
Un cahier de recettes créatif pour sublimer corps, cheveux et maquillage avec des ingrédients naturels et bio. Pas à pas, il accompagne pour créer ses soins maison, personnaliser ses formules et noter ses découvertes.
Pour celles et ceux qui veulent révéler leur beauté de façon authentique et respectueuse, tout en expérimentant avec plaisir.
SAGA IRIDOLOGIQUE : "Les Chroniques de l’Œil Intérieur"
Une Odyssée Scientifique, Épique et Désopilante
TOME I — La Carte Secrète de l’Iris Perdu
Tout commence le jour où un œil décide de parler.
Une carte mystérieuse apparaît dans un iris humain, révélant les secrets du corps et ouvrant la voie à une expédition aussi scientifique que délirante. Guidé par le fantasque Professeur Pupilla, le lecteur plonge dans les origines de l’iridologie, l’anatomie de l’œil, les terrains biologiques, la génétique et le grand ménage intérieur du corps.
Un premier tome fondateur, où le corps humain devient un royaume d’aventures, entre rigueur scientifique et humour décapant.
Ania et la Boussole Intérieure - vol 1 & 2
Conte jeunesse · Développement personnel · Philosophique · Jeux cognitifs
Un conte lumineux qui invite à écouter son intuition et à accueillir ses émotions.
Ania, petite fille curieuse, découvre une boussole magique qui s’illumine lorsqu’elle suit la voie de son cœur. Au fil de son voyage intérieur, elle apprend que les émotions bougent, hésitent et se transforment.
Les deux volumes mêlent histoire poétique et petits jeux cognitifs pour stimuler l’attention, la curiosité et la confiance en soi, tout en rappelant une vérité essentielle : la plus juste des boussoles bat dans notre poitrine.
Pour les enfants dès 3 ans… et les grands qui aiment rêver et se reconnecter à eux-mêmes.
📘 Disponible en français et en roumain.
Eden et le Chemin de Craie
Conte jeunesse / Développement personnel / Imaginaire
Un jour d’été, dans un parc, Eden dessine à la craie un chemin sinueux et un cheval fougueux. Mais lorsque son dessin prend vie, l’aventure commence ! Avec Zburăcioș, le cheval espiègle, elle s’élance sur un drôle de chemin rempli de rires, d’obstacles farfelus, de nuages somnolents et de devinettes rigolotes.
Un conte joyeux et imaginatif sur le pouvoir de la créativité, du jeu et du rire, où chaque dessin peut devenir une aventure magique.
Pour les enfants dès 3 ans… et tous ceux qui croient encore que la craie peut ouvrir des mondes.
📘 Disponible en roumain.
Écouter avec les yeux – Initiation à la lecture subtile de l’iris
Bien-être / Iridologie / Développement personnel
Et si tes yeux racontaient ton monde intérieur mieux que des mots ? Dans cet ebook d’initiation, je t’invite à découvrir l’iridologie comme un art vivant, sensible et poétique. Tu apprendras à lire l’iris non pas comme une carte médicale, mais comme un langage qui relie le corps, l’émotion et la conscience.
Un voyage intime et sensoriel, pour écouter ce que tes yeux murmurent quand tu leur donnes enfin toute ton attention.
Les secrets de l’iris – Voyage initiatique à travers l’iridologie
Iridologie / Bien-être / Médecine holistique
L’iris n’est pas seulement un organe, c’est une carte vivante. Une géographie intime où se dessinent tes forces, tes fragilités et ce qui attend encore d’être réveillé. Dans cet ebook, je t’emmène dans un voyage initiatique au cœur de l’iridologie, loin des manuels stricts et techniques. Tu apprendras à observer l’iris comme une porte de connaissance de soi, à relier le corps, l’émotion et la conscience dans une vision poétique et sensible. Chaque trame, chaque couleur, chaque éclat devient un message.
Philosophie du corps –
Dialogue entre les philosophes et la pratique du bien-être
Philosophie / Bien-être / Développement personnel
Et si le corps pensait par lui-même ? Dans ce livre, je t’invite à un dialogue inédit entre grands philosophes – d’Aristote à Nietzsche, de Spinoza à Merleau-Ponty – et les pratiques modernes du bien-être. Respirer, bouger, ressentir et réfléchir deviennent un même chemin, où l’expérience rencontre la pensée.