top of page

— LE BLOG
Corps, bien-être et vie au travail.
Réflexions, conseils pratiques et observations du terrain — sur le mouvement, le stress, la santé et ce qui impacte vraiment nos corps.


Se convaincre qu'un lieu est bon
Un lieu juste pour toi ne réclame ni justification permanente, ni discours intérieur rassurant. Il s'impose comme une évidence silencieuse que tu reconnais avant même de pouvoir l'expliquer. Le moment où tu alignes des arguments pour te rassurer, c'est souvent le moment précis où ton intuition a déjà répondu — et où ton mental essaie simplement de reprendre le contrôle.

Alina OPREA
2 févr.


Accident pendant la pause au travail : 90 % des salariés se trompent
Pause repas dans l'entreprise → Accident du travail. Pause café dehors sans repas → Pas un accident de trajet. Dans 9 cas sur 10, les salariés pensent exactement l'inverse. Pourtant la loi est claire : dès que le salarié reste dans l'enceinte de l'entreprise, même en pause, même sans être à son poste, on parle d'accident du travail. Derrière ces mots : la reconnaissance CPAM, les droits du salarié, les responsabilités de l'employeur.

Alina OPREA
2 févr.


« Avant de chercher à guérir demandez si vous êtes prêt à renoncer»
Il y a dans cette phrase d'Hippocrate quelque chose de profondément dérangeant : elle ne flatte ni l'ego, ni l'espoir rapide. Aujourd'hui, beaucoup cherchent à aller mieux comme on chercherait une application — sans effort, sans remise en question réelle. Mais Hippocrate parle de renoncement : l'abandon de certains schémas, habitudes, identités devenues toxiques. La vraie question est simple : êtes-vous prêt à renoncer à ce qui vous rend malade ?

Alina OPREA
15 janv.
bottom of page