— Boulogne-Billancourt • Paris • Île-de-France
Ateliers QVCT, bien-être et prévention des risques adaptés à votre entreprise
J'interviens à Boulogne-Billancourt, Paris, en Île-de-France et partout en France pour accompagner entreprises, collectivités, établissements de santé et organismes de formation. Chaque intervention est construite selon vos objectifs : TMS, gestion du stress, sport en entreprise, cohésion d'équipe, compétences psychosociales.
— CE QUE JE PROPOSE
Des interventions sur mesure, adaptées à vos enjeux
L'intervention est construite après un premier échange, pour répondre précisément à vos objectifs QVCT, prévention et bien-être au travail. Ces thématiques peuvent être proposées individuellement ou combinées dans un cycle sur mesure.
Chaque atelier part des situations vécues en entreprise — fatigue, tensions physiques, charge mentale, rythmes soutenus — et suit une progression claire : comprendre le mécanisme, expérimenter en situation réelle, ancrer des solutions simples dans le quotidien. Pas de surcharge d'informations, un fil conducteur qui facilite la mise en pratique.
01
BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL
Journées bien-être en entreprise
Des journées dédiées à la qualité de vie au travail, directement dans vos locaux.
Objectifs :
-
gestion du stress
-
respiration et récupération
-
détente corporelle
-
compétences psychosociales
Format entièrement adaptable selon votre structure et vos besoins.
03
ATELIERS QVCT & PRÉVENTION
Ateliers pratiques et participatifs
Des formats courts et impactants, adaptés à vos métiers et contraintes.
Thématiques :
-
Gestion du stress et des émotions
-
Sommeil et récupération
-
Sophrologie
-
Prévention des TMS
-
Gestes et postures
-
Hygiène de vie
-
Massage sur chaise / shiatsu / réflexologie
Chaque participant repart avec des outils concrets immédiatement applicables.
02
SPORT & MOUVEMENT EN ENTREPRISE
Activité physique en entreprise
Séances accessibles à tous les niveaux pour améliorer la santé physique et mentale des collaborateurs.
Contenus possibles :
-
Renforcement musculaire & stretching
-
Pilates & gym douce
-
Mobilité & Réveil musculaire
-
Respiration & sophrologie
-
Marche méditative, Qi Gong
-
Do-In, relaxation active
Durée : 30 min à 1h – en plusieurs créneaux possibles
04
AUDIT TERRAIN & CONSEIL
Analyse des conditions réelles de travail
Immersion sur site pour comprendre vos contraintes réelles : postures, gestes, rythmes, environnement, organisation.
Objectif :
identifier les facteurs de risques et proposer des actions concrètes de prévention.
Possibilité de prolonger avec :
-
Formation PRAP
-
Prévention TMS
-
Gestes et postures
— COMMENT ÇA SE PASSE
Un processus simple en 4 étapes
01
Prise de contact
Vous me contactez par message ou téléphone pour présenter votre structure et vos besoins.
Premier échange rapide, sans engagement.
03
Proposition & devis sous 48h
Vous recevez une proposition structurée incluant : les thématiques adaptées, le format d’intervention, la durée et l’organisation, les modalités pratiques
02
Rendez-vous de cadrage
Entretien en visio ou sur site pour analyser : vos objectifs QVCT, les réalités de terrain, les contraintes de vos équipes, les priorités d’intervention
04
Intervention sur-mesure
L’intervention est réalisée dans vos locaux.
Selon les besoins, un bilan ou un suivi peut être proposé après la session pour renforcer l’impact dans le temps.
— MON EXPERTISE PRÉVENTION DES RISQUES
Une culture de prévention, pas seulement une obligation réglementaire
Formatrice certifiée PRAP IBC et CSE/CSSCT, j'intègre cette expertise dans mes audits terrain et mes ateliers gestes & postures / prévention TMS, animés directement par moi. Pour les formations certifiantes PRAP qui nécessitent un organisme habilité, je m'appuie sur un partenaire — vous n'avez qu'un seul interlocuteur, moi, du premier échange jusqu'au bilan.
→ Formations proposées
PRAP IBC · Gestes & Postures · Prévention des TMS · Risques psychosociaux (RPS) · CSE/CSSCT · Audits et observations terrain
→ Certifications
PRAP IBC · Certifiée INRS · N° Forprev : XGR27564 · CSE/CSSCT
→ Organisme de formation
Déclaration d'activité DREETS : n° 11923107392
→ Publics concernés
Industrie • BTP • Commerce • Services • Collectivités • Établissements de santé • Associations • Toute structure souhaitant développer une démarche de prévention.
— ILS M'ONT FAIT CONFIANCE
Le terrain m'a apporté mon savoir-faire
Depuis plus de 20 ans, j'interviens auprès d'entreprises, d'établissements de santé, de collectivités et de structures de formation, dans des contextes où la qualité des interventions, l'adaptation au terrain et la confidentialité sont essentielles.
Chaque collaboration a contribué à construire une méthode d'intervention pragmatique, centrée sur les réalités du travail et les besoins des équipes.
« J’ai participé à un atelier de sophrologie dans le cadre de la semaine de la QVT. C’était une grande première pour moi et j’ai beaucoup aimé. L’atelier était très bien animé et parfaitement guidé. Je suis totalement convaincue et j'ai hâte de renouveler l'expérience. Je recommande vivement !»
Kylie M. — Groupe Nicollin, La Réunion
